心理カウンセラー・児島弘樹さんのあがり症改善プログラム、
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって２ｃｈ（ちゃんねる）でも評判みたい。
あがり症改善プログラムって怪しい？実践者の正直なレビューって？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
本気で悩んでいた問題だから
これで解決すればうれしいなぁ。
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そういえばこの頃、【家庭内暴力】親心が裏目に！ 気付かぬうちに傷つく我が子！ 四コマサボタージュ第352回「起きなさい」について興味あるんだよね～。
それじゃあ、次回。